フルマラソンで、給水ってかなり大事なんです

Writer: admin Type: schwart Date: 2019-01-18 00:00
フルマラソンで、給水ってかなり大事なんですか?タイムに影響しますか?共感した0###自分らも遅いけど重要です。飲んでいてもゴールすると体重が2キロ程度落ちていますから。それだけ呼吸、汗で水分が失われているんです。ナイス0
###タイムより下手すれば脱水症状で死ぬかもしれないですから。重要です。ナイス0
###大事。長いから脱水症状起こすかもしれない。ナイス0

 

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